Il metodo Pilates è indicato per il rimodellamento estetico del corpo e per ritrovare la funzionalità dell’intera struttura anatomica. Viene infatti utilizzato anche nel campo della rieducazione posturale e nella fisioterapia.

DA PORTARE

• vestiti e scarpe comode
• 1 asciugamano piccolo
• tappetino personale
• bottiglietta d’acqua

Luogo e Periodo: Le lezioni si svolgeranno in palestra a Bolzano da fine settembre.

• Due volte a settimana: Lunedì e Mercoledì dalle 18:00 alle 19:00 oppure dalle 19:30 alle 20:30
• Una volta a settimana: Venerdì dalle 18:00 alle 19:00 oppure  dalle 19:30 alle 20:30

Costi

• Pacchetti da 10 lezioni: 150,00€
• Pacchetti da 20 lezioni: 280,00€