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Ripristina
il tuo
Equilibrio
Aumenta l’energia vitale
Quando tutti i sistemi, sia interni che esterni, sono in equilibrio, si sperimenta uno stato di benessere e un incremento di vitalità
Aumenta la Concentrazione
Le posizioni dello Yoga e la meditazione aumentano lo stato di consapevolezza. I pensieri si alleggeriscono e ciò porta a focalizzare meglio i propri obiettivi incrementando la concentrazione.
Elimina le Tossine
Le tecniche di respirazione aiutano ad eliminare le tossine presenti nell'organismo
Un Cuore forte
aiuta a mantenere il sistema cardio-circolatorio in buona salute, abbassa la pressione sanguigna e rallenta i battiti del cuore.
